- 下剤の効果・基礎知識について
- 主な下剤の種類について
- 下剤の効果と副作用について
- 妊娠初期や授乳中の下剤の服用について
- 緩下剤の効果、効能について
- 下剤が効かない場合は「症候性便秘」の可能性がある
- 下痢の時に下剤を処方されるケースがあるのはなぜ？
- 主な便秘の種類について
- 慢性的な便秘
- 急性便秘
- 一過性便秘
- 症候性便秘
- けいれん性便秘
- 弛緩性便秘
- 常習性便秘
- 直腸性便秘
- 便秘解消のために取り組みたいこと
- 予防のために腸内環境を良くしよう
- 便秘の解消には乳酸菌サプリがおすすめ
- オリゴ糖は便秘で悩んでいる人の強い味方
- 便秘の人は酵素ドリンクを飲んで腸内環境を良くしよう
- 水分補給もかねてお茶を飲もう
- 腹筋を鍛えることで予防ができる
- 朝起きた時に冷たい水を飲むとよい刺激になる
- 下剤を服用する上での注意点
- 下剤を飲んでも便秘の根本的な治療にはならない
- 安易な使用は便秘を悪化させるので注意
- 長期間使うと耐性ができて効き目が無くなるので注意
- 乱用すると「下剤依存症」になるリスクがある
- 浣腸による便秘の治療もクセになる危険がある
- 下剤を使ってもダイエット効果はないのでやってはダメ
- 便秘の原因・症状について
- 精神的なストレスが便秘の原因になる
- 水分不足になると便秘になるので注意
- 運動不足による筋力低下は便秘の原因のひとつ
- 朝食抜きが便秘の間接的な原因に
- 病気や過去の手術歴が原因になっていることも
- 便秘薬の副作用で大腸メラノーシスになる可能性が
- 便秘と大腸ガンの関係性
- 便秘だと肌荒れやニキビができてしまう
- ポッコリお腹を解消するには便秘治療が大事
- 便秘解消のためのオススメ食品
- わかさ生活 乳酸菌1000億
- 酵素八十八選
- カイテキオリゴ
- 手作りケフィアヨーグルト
- 桃花スリム
- 特選養麗健茶